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コラーゲンを簡単に摂取



コラーゲンと言えば、女性にとっては欠かせない物。
なんて良く聞きますよね。

コラーゲンには大きくわけて、二つの違った役割があります。

ひとつは関節痛予防効果。
加齢により、骨と骨との間の軟骨が
すり減ってくると関節痛が起こります。
コラーゲンはそんな時にクッションの役割を果たします。

そしてもうひとつはアンチエイジング効果。
乾燥肌や、加齢によるしわが気になる人は
体内の水分を保持するコラーゲンが少なくなってきています。
コラーゲンを摂取することによって肌の若返りを期待できます。

このコラーゲン、食べ物から必要量を摂取するのは
非常に難しいと言われています。
コラーゲンを体内に吸収させるためには、
ビタミンCを一緒に摂取することが効果的なのですが、
残念なことにビタミンCは体内に長く蓄積されないからです。

そこで最近は持ち運びに便利なゼリーや即効性のあるドリンクなど
コラーゲン配合の製品を多くみかけるようになりました。
実際に化粧品や食品を一度は試した事ある人が
沢山いるのではないでしょうか。

私も今使用しています。
友人に試供品をいただいたので始めました。
いただいたのは、コラーゲンドリンクだったのですが、
実際買おうと思った時に思ったよりも高かったので考えた末、
何か他に効果的な物はないのか探して、
見つけたのがコラーゲンゼリー。

使用してみた感想は、
コラーゲンドリンクに比べてクセが全然ない事。
ドリンクはコラーゲン独特の風味と言うか、クセがありました。

ゼリーのタイプはそう言った事がなく持ち運びも便利で、
比較的低価格が多いので継続的に続けています。
最初は効果がいまいちわからなかったのですが、
しばらく使用していくと、肌の質感が変わったと言うか、
化粧ノリがかなり違った様に感じました。

個人差があるので、
必ず効果が出るなんて自信はありませんが、
もう少し実感できるまで継続しようと思います。